Bajo índice glucémico: Al no contener azúcar, es ideal para personas que buscan mantener niveles estables de glucosa en sangre, como quienes tienen diabetes o siguen dietas bajas en carbohidratos.
Fuente de energía saludable: La avena aporta carbohidratos complejos, fibra, y nutrientes como el magnesio y hierro, brindando energía sostenida sin picos de azúcar.
Apto para restricciones alimenticias: Es una excelente opción para personas con restricciones como la intolerancia al azúcar o quienes siguen planes keto, fit o diabéticos.
